Montag, 25. März 18.30–20.30 Uhr

Ankommen bei mir

Die Fastenzeit mit Yoga zur inneren Einkehr nutzen

Wer immer in Zerstreuung lebt,
wird fremd in seinem eigenen Herzen.
                                Adolph Freiherr von Knigge

Die Fastenzeit stellt die Frage nach dem Wesentlichen, gibt uns den äußeren Rahmen, ganz bewusst nach innen zu spüren, hilft Wichtiges von Unwichtigem zu trennen, die eigene Mitte wiederzufinden.

Diese wichtigen Aspekte wollen wir durch ein Lauschen auf uns selbst freilegen mit Yoga, Atem-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen sowie textlichen Anregungen. Wir wollen uns selbst begegnen und unseren inneren Reichtum wiederentdecken, um gestärkt und freudig das Leben zu genießen.

Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen mit und ohne Vorkenntnisse im Yoga.

Termine: 25. März, 1. und 15. April, jeweils montags, 18.30 - 20.30 Uhr

Anmeldung bitte nur schriftlich (E-Mail, Fax oder per Post) bis 20. März.

spirit[at]kirche-hamburg-ost[dot]de
Fax: 040 - 519000899
Ev.-Luth. Kirchenkreis Hamburg-Ost
Rockenhof 1
22359 Hamburg 

Veranstalter
Projekt Spiritualität
Leitung
Nina Herrmann

Ausbildung in Yoga, Pranayama und therapeutischem Begleiten, Yogalehrerin BDY 

Ort
Kirchenkreisgebäude Rockenhof
Rockenhof 1, 22359 Hamburg
Kosten
€ 60,00

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